Erfahren Sie, was für einen Einfluss die Ernährung auf die rheumatoide Arthritis hat und wie Sie beim Essen positiv darauf einwirken können.
Mit freundlicher Unterstützung
Von den diversen Begleiterscheinungen der Rheumatoiden Arthritis, die viele Betroffene täglich verspüren, ist neben den Schmerzen oft eine besonders präsent: die ständige Erschöpfung, auch Fatigue genannt.
Dazu Priv. Doz. Dr. Johannes Grisar, Facharzt für Rheumatologie und Innere Medizin, im Video-Interview.
Selbst auf den Markt einkaufen gehen, den Kochlöffel schwingen und sich gemeinsam an einen Tisch setzen und einfach nur genießen. Was Sie dabei beachten sollten, haben wir für Sie zusammengefasst.
Regelmäßige Bewegung hält den Körper fit: Die Durchblutung und der Kreislauf werden gefördert. Die Gelenke bleiben beweglich, überflüssige Kilos werden ab- und Muskeln aufgebaut. All das entlastet den Stützapparat und kann eine Schmerzlinderung mit sich bringen.
Die Frage beantwortet Priv. Doz. Dr. Johannes Pleiner-Duxneuner, Medical Director von Roche Austria, im Interview.
Warum man Menschen mit Rheumatoider Arthritis vom Rauchen nur abraten kann, erklärt OA Dr. Raimund Lunzer, Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie, Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Graz, in seinem Expertentipp.
Welche Sportart passt zu mir? Wann soll ich trainieren? Was muss ich dabei beachten? Wer mit regelmäßiger Bewegung und Sport beginnen möchte, sollte den Trainingsstart gut vorbereiten. Was es dabei zu beachten gilt, haben wir für Sie zusammengefasst.
Von Alltagshilfen wie Griffverdickungen, Teleskopstangen und Anti-Rutsch-Belägen bis hin zur gelenkschonenden Haltung bei der Erledigung von alltäglichen Aufgaben wie Einkaufen, Kochen oder Putzen: Es gibt viele praktische Hilfsmittel, die unterstützend und schonend auf Ihre Gelenke wirken und sie dadurch entlasten.
Hochwertiges Olivenöl, viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und viel Fisch, Joghurt und magere Käsesorten: Wem die mediterrane Küche schmeckt, der ist auf dem besten Wege in Richtung entzündungshemmender Ernährung.
